heels
ความงาม

วิธีรักษาส้นเท้าแตก

วิธีรักษาส้นเท้าแตก heels

รักษาส้นเท้าแตก heels เป็นปัญหาเท้าที่พบบ่อย การสำรวจหนึ่งพบว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีรอยแตกลายที่เท้า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก และดูเหมือนว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชาย สำหรับคนส่วนใหญ่ การมีส้นเท้าแตกไม่ใช่เรื่องร้ายแรง อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเดินเท้าเปล่า ในบางกรณี รอยร้าวที่ส้นเท้าอาจลึกมากและทำให้เกิดอาการปวดได้ ที่สุดสำหรับการรักษาและป้องกันส้นเท้าแตกอ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านที่ดี

การรักษาส้นเท้าแตก heels ที่บ้าน

  1. ยาหม่องส้นเท้า หรือ มอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น

แนวทางแรกในการรักษาส้นเท้าแตกคือการใช้บาล์มทาส้นเท้า บาล์มเหล่านี้มีส่วนผสมเพื่อให้ความชุ่มชื้น นุ่ม และผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มองหาส่วนผสมต่อไปนี้:

  • ยูเรีย (Flexitol Heel Balm)
  • กรดซาลิไซลิก (Kerasal)
  • กรดอัลฟาไฮดรอกซี (แอมแลคติน)
  • แซคคาไรด์ไอโซเมอเรต

ซึ่งคุณสามารถหายาหม่องส้นเท้าเหล่านี้ได้ที่ร้านขายยาหรือทางออนไลน์

เคล็ดลับรักษาส้นเท้าแตก

  • ทาครีมบำรุงส้นเท้าในตอนเช้าเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวก่อนเริ่มต้นวันใหม่เสมอ
  • บำรุงส้นเท้าของคุณวันละสองถึงสามครั้งกำลังดี
  • สวมใส่รองเท้าที่ปกป้องส้นเท้าของคุณได้ตลอด
  • ทำการแช่และขัดเท้าของคุณ
  • ในส่วนของผิวหนังที่บริเวณส้นเท้าแตกมักจะหนาและแห้งกว่าผิวส่วนอื่นๆ ของคุณ ผิวนี้มีแนวโน้มที่จะแตกออกเมื่อคุณกดทับ การแช่และให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าสามารถช่วยได้ นี่คือเคล็ดลับบางประการ

การแช่เท้า

  • ทำการแช่เท้าในน้ำสบู่อุ่นๆ นานถึง 20 นาที
  • ใช้ใยบวบ ขัดเท้า หรือหินภูเขาไฟเพื่อขจัดผิวหนังที่แข็งและหนาค่อยๆ ซับเท้าให้แห้ง
  • ทาบาล์มส้นเท้าหรือมอยส์เจอไรเซอร์แบบหนากับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • ทาปิโตรเลียมเจลให้ทั่วเท้าเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ใส่ถุงเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ไขมันกระจายไปทั่ว
  • หลีกเลี่ยงการขัดเท้าเมื่อเท้าแห้ง สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อผิวที่เสียหาย
  • คุณยังสามารถลองใช้ปลอกหุ้มส้นเพิ่มความชุ่มชื้นได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้มีผลคล้ายกับการแช่เท้า แขนเสื้อเป็นเหมือนถุงเท้าที่มีน้ำมันบำบัดและวิตามินเพื่อช่วยรักษาผิวแห้งของคุณ คุณสามารถหาได้ใน Amazon ที่นี่

ผ้าพันแผลเหลว

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ผ้าพันแผลเหลวกับรอยแตกเพื่อปิดแผลและป้องกันการติดเชื้อหรือการแตกร้าวเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์นี้มาในรูปแบบสเปรย์ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ทั้งวันโดยไม่ต้องกังวลว่าผ้าพันแผลจะหลุดออกมา ผ้าพันแผลเหลวเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษารอยแตกที่ส้นลึกที่อาจมีเลือดออก

สำหรับการใช้ผ้าพันแผลเหลวกับผิวที่สะอาดและแห้ง เมื่อรอยร้าวหาย สารเคลือบจะถูกบังคับไปยังพื้นผิวของผิวหนัง คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์นี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาที่ร้านขายยาหรือทางออนไลน์

 

บางคนรายงานความสำเร็จโดยใช้ซุปเปอร์กาวเพื่อปิดรอยแตกของผิว กรณีศึกษาปี 2542 หนึ่งกรณีสังเกตผู้คนสิบคนใช้ซุปเปอร์กาวสองถึงสามหยดตามรอยร้าวแต่ละรอย พวกเขาจับรอยแตกไว้ด้วยกันเป็นเวลา 60 วินาทีเพื่อให้มันผนึก ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา พวกเขารายงานว่ารอยแตกนั้นปิดลงและไม่เจ็บปวด แต่ซุปเปอร์กาวเชิงพาณิชย์อาจเป็นพิษได้

 

หากต้องการอ่านเรื่องอื่นๆเพิ่มเติม คลิกที่นี่

หรือ ที่นี่